|
Site İçi Arama |
|
|
 |
|
 |
|
YaĞ Severlerİn Dİkkatİne
--------------------------------------------------------------------------------
Margarin ve Tereyağı arasındaki farkı biliyor musunuz?
Lütfen sonuna kadar okuyun…. Çok ilginç.
· Her ikisi de hemen hemen aynı kaloriye sahiptir.
· Tereyağı çok az daha fazla doymuş yağ oranına sahiptir. 8 grama 5 gram.
· Harvard Tıp Fakültesinin çalışmasına gore tereyağı ile
karşılaştırılınca margarin yemek kadınlarda kalp hastalığına yakalanma
olasılığını %53 artırıyor.
· Tereyağı yemek yiyeceklerdeki diğer besin öğelerinin emilimini
artırıyor. Tereyağının besinsel değeri yüksek olmasına rağmen
margarinin çok düşüktür. Çünkü katkılıdır.
· Tereyağı margarinden çok daha lezzetlidir ve diğer yiyeceklerdeki
tadları zenginleştirir. Tereyağı yüzyıllardır bilindiği halde margarin
100 yıldan az bir süredir yapılmaktadır.
Ve şimdi margarine gelelim…
· Yağ asitleri çok yüksektir…
· Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar…
· Toplam kolesterolü ve LDL’yi yükseltir. (Kötü kolesterol)
· HDL’yi düşürür. (iyi kolesterol)
· Kanser riskini beş katına çıkarır…
· Anne sütünün kalitesini düşürür…
· Bağışıklık sistemini zayıflatır…
· İnsülin tepkisini düşürür.
İŞTE EN İLGİNÇ KISMI!
· Margarin plastikten yalnızca 1 molekül farklıdır.
İşte bu gerçek beni hayatım boyunca bir daha margarin ve diğer
hidrojene yiyecekleri yemekten alıkoymuştur .. (Hidrojene demek
moleküler yapısına hidrojen eklenmiş demektir.) Kendiniz de
deneyebilirsiniz: Bir paket margarine alın ve gölge bir yere koyun. İki
gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek
yok! (Bu size birşeyler anlatmalı.)
Çürümemiş ve kötü kokmamıştır. Çünkü hiçbir besin değeri yoktur ve
üzerinde hiçbir şey gelişmez. Hatta mikro organizmalar bile yerleşmez.
Neden? Çünkü nerdeyse plastiktir. Evdeki plastik kablonuzu eritip de
tostunuza surer misiniz? |
|
Yorum Yazılmamış... |
Sponsor Bağlantılar |
|
|
|
+ En Çok Okunanlar |
|
+ Yeni Eklenenler |
|
+ Rastgele |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ana Sayfa
